Axel Ragnar
1986 • Lund

Skarpan-Ilion

Torsdag 15 april 2021 18:22

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,12   km
Distans
15:18
Tid
4:54   min/km
Snitt
90
Stegfrekvens
Nike Zoom Fly 3
Total distans: 
139:43:54
1851 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 4:59 4:59 min/km 4:59 1,00 km
2 1,00 km 4:57 4:57 min/km 9:56 2,00 km
3 1,00 km 4:49 4:49 min/km 14:45 3,00 km
4 0,12 km 0:30 4:13 min/km 15:15 3,12 km