Folkungagatan

Lördag 17 april 2021 08:22

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lite märkligt det här. Höll ganska likartat tempo idag som gårdagens fyrakilometerspass där jag försökte köra på fort. Visserligen har jag knappt gjort någon fartträning på länge, så det är nog rätt att blir på det viset. Även om det inte var meningen att trycka på ordentligt idag.

Återhämtningspuls: 101/44 bpm.

10,84 km
Distans

52:38
Tid

4:51 min/km
Snitt

141
Snittpuls

152
Maxpuls

184
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons