annons
1990 • Göteborg

Supertusingar

Tisdag 20 april 2021 17:00

Löpning - Kort intervall
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
”Supertusingar” på Angeredsvallen. Med Axel
6 km
Distans
18:05
Tid
3:01 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 01:15 3:08 min/km
Repetition 2 300 m 00:55 3:03 min/km
Repetition 3 200 m 00:35 2:55 min/km
Repetition 4 100 m 00:17 2:50 min/km
Repetition 5 400 m 01:13 3:02 min/km
Repetition 6 300 m 00:57 3:10 min/km
Repetition 7 200 m 00:36 3:00 min/km
Repetition 8 100 m 00:17 2:50 min/km
Repetition 9 400 m 01:13 3:02 min/km
Repetition 10 300 m 00:55 3:03 min/km
Repetition 11 200 m 00:36 3:00 min/km
Repetition 12 100 m 00:17 2:50 min/km
Repetition 13 400 m 01:13 3:02 min/km
Repetition 14 300 m 00:55 3:03 min/km
Repetition 15 200 m 00:35 2:55 min/km
Repetition 16 100 m 00:17 2:50 min/km
Repetition 17 400 m 01:12 3:00 min/km
Repetition 18 300 m 00:54 3:00 min/km
Repetition 19 200 m 00:36 3:00 min/km
Repetition 20 100 m 00:17 2:50 min/km
Repetition 21 400 m 01:13 3:02 min/km
Repetition 22 300 m 00:54 3:00 min/km
Repetition 23 200 m 00:36 3:00 min/km
Repetition 24 100 m 00:17 2:50 min/km

Gilla passet

annons