annons
Multipass
5,28 km
1:07:21
Löpning
5,28 km
32:21
#1
Styrketräning
0,00 km
35:00
#2
1971 • Älta

Push

Torsdag 22 april 2021 21:31

Styrketräning - Allmänt
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
HPS 10x20 8x25 7x27,5 7x25
BP med L-band 12,12,12
BP underifrån ul med S-band 10,10,10
AP ul 10x15 10x15 8x15
Crunches 30,30,30
SL ul med XS-band 15,15,15
PD (omvänt grepp) med XS-band 20,20,15
35:00
Tid

Gilla passet

annons