Alvik

Lördag 24 april 2021 10:16

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Det har blivit för mycket mängdträning, så lite fartlek var bra. Det blev nästan backtintervaller på samma gång faktiskt. Det var skönt att kunna trycka på lite och veta att man kan snart ta det lugnare. Dessutom gick det lättare att dra ner på farten också.

Återhämtningspuls: 87/59 bpm.

13,92 km
Distans

1:11:54
Tid

5:10 min/km
Snitt

134
Snittpuls

156
Maxpuls

180
Stegfrekvens

183 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons