Låtsasloppet Höjdaren

Lördag 24 april 2021 09:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

19,25 km
Distans

3:02:07
Tid

9:28 min/km
Snitt

142
Snittpuls

196
Maxpuls

144
Stegfrekvens

1659 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:22	9:22	129	9:22	1,00 km
2	1,00 km	8:52	8:52	131	18:14	2,00 km
3	1,00 km	11:18	11:18	130	29:32	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	134	36:18	4,00 km
5	1,00 km	8:26	8:26	129	44:43	5,00 km
6	1,00 km	9:42	9:42	137	54:25	6,00 km
7	1,00 km	8:39	8:39	135	1:03:04	7,00 km
8	1,00 km	9:25	9:25	135	1:12:29	8,00 km
9	1,00 km	9:11	9:11	131	1:21:40	9,00 km
10	1,00 km	9:31	9:31	131	1:31:10	10,00 km
11	1,00 km	11:51	11:51	125	1:43:02	11,00 km
12	1,00 km	9:01	9:01	156	1:52:03	12,00 km
13	1,00 km	8:42	8:42	163	2:00:45	13,00 km
14	1,00 km	10:49	10:49	159	2:11:34	14,00 km
15	1,00 km	9:44	9:44	156	2:21:19	15,00 km
16	1,00 km	9:53	9:53	160	2:31:12	16,00 km
17	1,00 km	9:38	9:38	144	2:40:50	17,00 km
18	1,00 km	9:37	9:37	145	2:50:27	18,00 km
19	1,00 km	10:12	10:12	155	3:00:39	19,00 km
20	0,25 km	1:28	5:56	175	3:02:07	19,25 km