Löpning 2020-05-26

Tisdag 26 maj 2020 16:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,2 km
Distans

37:02
Tid

5:09 min/km
Snitt

134
Snittpuls

157
Maxpuls

88
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02 min/km	122	5:02	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10 min/km	146,1	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05 min/km	142	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20 min/km	135,9	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07 min/km	131,5	25:44	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10 min/km	128,4	30:54	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05 min/km	131,6	35:59	7,00 km
8	0,21 km	1:00	4:51 min/km	147,8	36:59	7,21 km

annons