Löpning 2020-03-16

Måndag 16 mars 2020 17:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,52 km
Distans

26:52
Tid

4:52 min/km
Snitt

138
Snittpuls

160
Maxpuls

89
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41 min/km	129	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55 min/km	132,1	9:36	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55 min/km	133,9	14:31	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04 min/km	140,6	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43 min/km	149,8	24:18	5,00 km
6	0,52 km	2:30	4:50 min/km	148,8	26:48	5,52 km

annons