Älvsjö

Söndag 2 maj 2021 12:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Första halvan gick mycket smidigt. Under andra halvan var det bitvis tungt. Mot slutet kändes det som jag stod stilla ibland, men tempot visar på att det inte var någon större skillnad! Första halvmaran under 1:50 sedan skadan; det värmer.

Återhämtningspuls: 116/43 bpm.

21,28 km
Distans

1:49:56
Tid

5:10 min/km
Snitt

143
Snittpuls

160
Maxpuls

178
Stegfrekvens

217 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons