1972 • Ljurhalla

Löpning 2021-04-26

Måndag 26 april 2021 11:41

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
10,02   km
Distans
57:48
Tid
5:46   min/km
Snitt
157
Snittpuls
186
Maxpuls
88
Stegfrekvens
Testskor
Total distans: 
7:39:15
65 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:51 5:51 min/km 132,8 5:51 1,00 km
2 1,00 km 5:51 5:51 min/km 154,8 11:42 2,00 km
3 1,00 km 8:10 8:10 min/km 142,9 19:52 3,00 km
4 1,00 km 5:14 5:14 min/km 154,4 25:06 4,00 km
5 1,00 km 5:32 5:32 min/km 155,7 30:38 5,00 km
6 1,00 km 5:07 5:07 min/km 172,8 35:45 6,00 km
7 1,00 km 5:59 5:59 min/km 170,1 41:44 7,00 km
8 1,00 km 5:57 5:57 min/km 164,2 47:41 8,00 km
9 1,00 km 5:04 5:04 min/km 162,1 52:45 9,00 km
10 1,00 km 5:32 5:32 min/km 168,5 58:17 10,00 km
11 0,02 km 0:08 5:44 min/km 174,2 58:25 10,02 km