terräng till klevsjöloft å hem

Söndag 1 april 2007 10:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Stigande solvärme. Frost till en början men +10 vid hemkomst. Körde kortare långpass eftersom jag f.o.m nu tänkte fila mer på varvet tempot. Kände mig stark första men missade loftet för andra gången i rad. Bra steg på vägesräckorna.

15 km
Distans

1:16:38
Tid

5:07 min/km
Snitt

Skor

trailfox

Total distans:

11:36:49

142 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2007	15,00 km	1:27:00	5:48 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

annons