Löpning 2021-05-11

Tisdag 11 maj 2021 12:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchintervaller, 4*4 min med 3 min superlugn jogg emellan.

7,67 km
Distans

39:22
Tid

5:08 min/km
Snitt

149
Snittpuls

174
Maxpuls

89 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,22 km	6:21	5:13	141	6:21	1,22 km
2	1,01 km	4:01	3:58	156	10:22	2,23 km
3	0,42 km	3:01	7:11	142	13:22	2,65 km
4	1,00 km	4:01	4:01	162	17:23	3,65 km
5	0,39 km	3:01	7:43	142	20:25	4,04 km
6	1,03 km	4:05	3:57	164	24:30	5,08 km
7	0,36 km	3:01	8:20	141	27:32	5,44 km
8	1,02 km	4:02	3:57	164	31:33	6,46 km
9	1,21 km	7:49	6:27	137	39:22	7,67 km