Airdyne

Öppnade morgonen med ett kvalitetspass Airdyne i frustration över att min vänstra hälsena inte är bra. Svullnade tyvärr upp igår igen efter löpningen så får bli fortsatt rehab. Å andra sidan säger poddar jag lyssnat på att man ska fortsatta belasta just hälsenor för bra och lyckosam rehab. Svårt att planera upplägg är bara förnamnet!

Men passet idag bjöd på bra tryck i benen och lade in två rejäla fartökningar under passet! Hårda papper snällt sagt då och en riktigt skön start på en fin dag!