Saltsjö-Boo

Torsdag 13 maj 2021 09:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skulle prova på ett längre pass idag. Det gick lugnt och fint i början med uppförsbackar och motvind, men sen kom det kvickt trötthet och problem med löpningen. Efter ett par kilometer slitande var det lika bra att lägga av.
Det kan ha varit ovanan med värme som spelade roll också.

Återhämtningspuls: 119/23 bpm.

19,27 km
Distans

1:45:46
Tid

5:29 min/km
Snitt

138
Snittpuls

151
Maxpuls

174
Stegfrekvens

220 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons