annons
Johan Rydén
1975 • Sälen

Tjärnheden tusingar

Måndag 10 maj 2010 19:33

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,815 km
Distans
1:05:13
Tid
6:02 min/km
Snitt
147
Snittpuls
179
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,00 km 11:07 5:34 min/km
Repetition 1 220 m 04:20 19:42 min/km
98bpm
Repetition 2 1010 m 04:40 4:37 min/km
154bpm
Repetition 3 115 m 01:34 13:37 min/km
125bpm
Repetition 4 1010 m 04:37 4:34 min/km
161bpm
Repetition 5 110 m 01:31 13:47 min/km
131bpm
Repetition 6 1010 m 04:33 4:30 min/km
165bpm
Repetition 7 115 m 01:48 15:39 min/km
131bpm
Repetition 8 1010 m 04:34 4:31 min/km
165bpm
Repetition 9 120 m 01:36 13:20 min/km
137bpm
Repetition 10 1010 m 04:25 4:22 min/km
170bpm
Repetition 11 115 m 01:59 17:15 min/km
137bpm
Repetition 12 1010 m 04:38 4:35 min/km
165bpm
Repetition 13 110 m 01:52 16:58 min/km
136bpm
Nerjogg 1,85 km 11:59 6:29 min/km

Gilla passet

annons