Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Magnus Borg
1970 • Strängnäs
Eftermiddagspass
Tisdag 1 juni 2021 17:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
8,47
km
Distans
49:46
Tid
5:53
min/km
Snitt
158
Snittpuls
187
Maxpuls
140
Stegfrekvens
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,40 km
2:12
5:29
115
2:12
0,40 km
2
0,40 km
2:22
5:56
141
4:34
0,80 km
3
0,40 km
1:57
4:51
159
6:30
1,20 km
4
0,40 km
2:01
5:02
157
8:31
1,60 km
5
0,40 km
2:05
5:12
159
10:36
2,00 km
6
0,02 km
0:07
5:27
148
10:42
2,02 km
7
0,35 km
1:30
4:17
138
12:12
2,37 km
8
0,05 km
1:00
20:00
150
13:12
2,42 km
9
0,36 km
1:30
4:10
158
14:42
2,78 km
10
0,10 km
1:00
10:00
159
15:42
2,88 km
11
0,36 km
1:30
4:10
159
17:12
3,24 km
12
0,10 km
1:00
10:00
160
18:12
3,34 km
13
0,25 km
1:00
4:00
158
19:12
3,59 km
14
0,05 km
0:30
10:00
169
19:42
3,64 km
15
0,25 km
1:00
4:00
167
20:42
3,89 km
16
0,05 km
0:30
10:00
172
21:12
3,94 km
17
0,24 km
1:00
4:10
167
22:12
4,18 km
18
0,05 km
0:30
10:00
171
22:42
4,23 km
19
0,12 km
0:30
4:10
172
23:12
4,35 km
20
0,05 km
0:30
10:00
174
23:42
4,40 km
21
0,13 km
0:30
3:51
170
24:12
4,53 km
22
0,05 km
0:30
10:00
174
24:42
4,58 km
23
0,14 km
0:30
3:34
174
25:12
4,72 km
24
0,04 km
0:30
12:30
175
25:42
4,76 km
25
0,09 km
3:00
33:20
131
28:42
4,85 km
26
0,36 km
1:30
4:10
156
30:12
5,21 km
27
0,09 km
1:00
11:07
163
31:12
5,30 km
28
0,36 km
1:30
4:10
166
32:42
5,66 km
29
0,09 km
1:00
11:07
168
33:42
5,75 km
30
0,37 km
1:30
4:03
170
35:12
6,12 km
31
0,09 km
1:00
11:07
172
36:12
6,21 km
32
0,25 km
1:00
4:00
169
37:12
6,46 km
33
0,05 km
0:30
10:00
179
37:42
6,51 km
34
0,25 km
1:00
4:00
179
38:42
6,76 km
35
0,04 km
0:30
12:30
180
39:12
6,80 km
36
0,24 km
1:00
4:10
179
40:12
7,04 km
37
0,04 km
0:30
12:30
181
40:42
7,08 km
38
0,13 km
0:30
3:51
178
41:12
7,21 km
39
0,05 km
0:30
10:00
180
41:42
7,26 km
40
0,13 km
0:30
3:51
179
42:12
7,39 km
41
0,05 km
0:30
10:00
179
42:42
7,44 km
42
0,14 km
0:30
3:34
180
43:12
7,58 km
43
0,04 km
0:30
12:30
182
43:42
7,62 km
44
0,04 km
0:33
13:57
171
44:16
7,66 km
45
0,00 km
0:01
13:39
161
44:17
7,66 km
46
0,00 km
0:01
0:00
161
44:18
7,66 km
47
0,00 km
0:01
0:00
160
44:19
7,66 km
48
0,00 km
0:01
24:41
159
44:19
7,66 km
49
0,00 km
0:02
01:50:05
160
44:21
7,66 km
50
0,00 km
0:01
0:00
159
44:22
7,66 km
51
0,00 km
0:01
33:04
159
44:22
7,66 km
52
0,00 km
0:02
0:00
158
44:24
7,66 km
53
0,00 km
0:01
0:00
156
44:25
7,66 km
54
0,00 km
0:01
0:00
156
44:27
7,66 km
55
0,00 km
0:03
07:10:30
156
44:30
7,66 km
56
0,00 km
0:01
03:29:29
155
44:31
7,66 km
57
0,00 km
0:01
0:00
154
44:32
7,66 km
58
0,00 km
0:01
0:00
154
44:34
7,66 km
59
0,00 km
0:01
27:31
153
44:35
7,66 km
60
0,00 km
0:03
10:12:43
153
44:38
7,66 km
61
0,00 km
0:02
0:00
153
44:40
7,66 km
62
0,00 km
0:02
0:00
151
44:43
7,66 km
63
0,00 km
0:04
01:35:22
150
44:46
7,66 km
64
0,40 km
2:31
6:17
147
47:17
8,06 km
65
0,40 km
2:26
6:06
156
49:43
8,46 km
66
0,01 km
0:03
5:10
155
49:46
8,47 km
