12 km, medelsnabbt

Onsdag 2 juni 2021 08:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,02 km
Distans

51:45
Tid

4:18 min/km
Snitt

158
Snittpuls

170
Maxpuls

172
Stegfrekvens

47 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:26	4:26	153	4:26	1,00 km
2	1,00 km	4:21	4:21	160	8:47	2,00 km
3	1,00 km	4:21	4:21	160	13:08	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	156	17:26	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	150	21:44	5,00 km
6	1,00 km	4:26	4:26	148	26:10	6,00 km
7	1,00 km	4:18	4:18	160	30:28	7,00 km
8	1,00 km	4:20	4:20	161	34:48	8,00 km
9	1,00 km	4:14	4:14	160	39:02	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	164	43:22	10,00 km
11	1,00 km	4:12	4:12	160	47:35	11,00 km
12	1,00 km	4:08	4:08	165	51:42	12,00 km
13	0,02 km	0:03	2:50	163	51:45	12,02 km