12 km, medelsnabbt

Tisdag 15 juni 2021 07:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,01 km
Distans

51:49
Tid

4:19 min/km
Snitt

159
Snittpuls

172
Maxpuls

174
Stegfrekvens

66 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	141	4:17	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	154	8:43	2,00 km
3	1,00 km	4:26	4:26	157	13:09	3,00 km
4	1,00 km	4:12	4:12	161	17:21	4,00 km
5	1,00 km	4:07	4:07	157	21:28	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	160	25:48	6,00 km
7	1,00 km	4:20	4:20	160	30:08	7,00 km
8	1,00 km	4:22	4:22	165	34:30	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	162	38:46	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	163	43:05	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	165	47:33	11,00 km
12	1,00 km	4:15	4:15	161	51:48	12,00 km
13	0,01 km	0:01	2:53	166	51:50	12,01 km