annons
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Löpning 2021-06-17

Torsdag 17 juni 2021 11:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5,03 km
Distans
27:48
Tid
5:32 min/km
Snitt
88
Stegfrekvens
Nike Air Zoom Pegasus 38
Total distans: 
28:20:41
309 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:28 5:28 min/km 126,7 5:28 1,00 km
2 1,00 km 5:41 5:41 min/km 150,2 11:09 2,00 km
3 1,00 km 5:36 5:36 min/km 155,1 16:45 3,00 km
4 1,00 km 5:22 5:22 min/km 156 22:07 4,00 km
5 1,00 km 5:29 5:29 min/km 140,8 27:36 5,00 km
6 0,03 km 0:08 4:56 min/km 141,7 27:44 5,03 km
annons