annons
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla

Löpning 2021-06-18

Fredag 18 juni 2021 12:36

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6,01 km
Distans
32:27
Tid
5:24 min/km
Snitt
89
Stegfrekvens
Nike Vaporfly Next% 2
Total distans: 
5:39:52
67 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:29 5:29 min/km 126,4 5:29 1,00 km
2 1,00 km 5:31 5:31 min/km 142,1 11:00 2,00 km
3 1,00 km 5:25 5:25 min/km 151 16:25 3,00 km
4 1,00 km 5:21 5:21 min/km 149,8 21:46 4,00 km
5 1,00 km 5:21 5:21 min/km 143,4 27:07 5,00 km
6 1,00 km 5:27 5:27 min/km 156,2 32:34 6,00 km
7 0,01 km 0:03 5:10 min/km 163 32:37 6,01 km
annons