20 km, medelsnabbt

Lördag 26 juni 2021 07:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,01 km
Distans

1:25:49
Tid

4:17 min/km
Snitt

158
Snittpuls

174
Maxpuls

174
Stegfrekvens

98 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:30	4:30	141	4:30	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	154	8:49	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:19	156	13:08	3,00 km
4	1,00 km	4:12	4:12	154	17:20	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	156	21:38	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	156	25:58	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	156	30:17	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	158	34:33	8,00 km
9	1,00 km	4:14	4:14	159	38:47	9,00 km
10	1,00 km	4:23	4:23	158	43:10	10,00 km
11	1,00 km	4:18	4:18	161	47:28	11,00 km
12	1,00 km	4:22	4:22	155	51:51	12,00 km
13	1,00 km	4:23	4:23	159	56:14	13,00 km
14	1,00 km	4:18	4:18	159	1:00:32	14,00 km
15	1,00 km	4:04	4:04	162	1:04:36	15,00 km
16	1,00 km	4:18	4:18	166	1:08:55	16,00 km
17	1,00 km	4:10	4:10	161	1:13:05	17,00 km
18	1,00 km	4:15	4:15	159	1:17:20	18,00 km
19	1,00 km	4:19	4:19	160	1:21:38	19,00 km
20	1,00 km	4:10	4:10	166	1:25:49	20,00 km
21	0,01 km	0:01	2:28	160	1:25:50	20,01 km