annons
Ingvar Andersson
1954 • Karlshamn

Borgv-Rosengården

Tisdag 15 januari 2008 15:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tungt i fartpassen i tänkt fartlek. Körde gamla Graneforsvägen, sedan genom Korpadalen via förskolan o bakom fornborgen. Undra om jag inte har för hög utgångsfart mellan fartpartierna. Räckte svara upp mot vinden för att jobba vid färd söderut. 3x100.
12,5 km
Distans
1:15:15
Tid
6:01 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 augusti 2012 11,04 km 1:10:00 6:20 m/km
11 december 2007 11,04 km 58:00 5:15 m/km
26 november 2007 11,04 km 1:05:01 5:53 m/km

Gilla passet

annons