annons
Ove Funke
1966 • Karlskoga

Fartlek+uppvärmning+nerjogg

Tisdag 15 januari 2008 16:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning 3km 16:28 (Enligt Szalkai 18 min) Maxpuls:152 Snittpuls:139
Fartlek 6km 31:05 (Enligt Szalkai 34-35 min) Maxpuls:160 Snittpuls:150
Nerjogg 2km 11:20 (Enligt Szalkai 12-13 min)
Maxpuls:152 Snittpuls:139

Samma tunga känsla som förra fartlekspasset fast ännu värre i början, avslutningen helt ok
10,97 km
Distans
58:52
Tid
5:22 min/km
Snitt
150
Snittpuls
160
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Detta är enda passet på rundan, visa detaljerad info

Gilla passet

annons