1968 • OXELÖSUND

Tallåsstigen 5K (2020)

Onsdag 7 juli 2021 11:55

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
5   km
Distans
29:57
Tid
5:59   min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
107   m
Total stigning (clk)
Asics GT 2000 9
Total distans: 63 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 juni 2021 5,00 km 29:12 5:50 m/km
19 juni 2021 5,00 km 30:03 6:01 m/km
16 juni 2021 5,00 km 28:30 5:42 m/km

Gilla passet

Gillas av Lotta Grahn

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:475:471275:471,00 km
21,00 km5:545:5414211:412,00 km
31,00 km5:535:5315317:343,00 km
41,00 km5:505:5015423:254,00 km
51,00 km6:196:1915929:445,00 km
60,03 km0:147:4117029:575,03 km