1957 • Tullinge

Styrketräning

Söndag 11 juli 2021 10:00

Styrketräning - Allmänt
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Varannan benstyrka, varannan axlar/rygg. Börjar få tillbaka hyfsad styrka i benen: körde benpress och klarade 100 kg/10 repetitioner. Första gympasset efter corona-pausen fixade jag 70 kg med knapp nöd...
1:00:00
Tid

Gilla passet