Mosås

Tisdag 13 juli 2021 08:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

En ljuvlig runda en super vacker sommarmorgon (23 grader, sol, 4 m/sek) satt perfekt såhär på semestern! Gavs tid för reflektion och njutning av både löpningen men även blommor, skog och dofter. En rejäl energikick!

Klart högre puls än normalt men säkerligen värmerelaterat för det var verkligen VARMT men synd att klaga tänker jag.

12,42 km
Distans

1:01:12
Tid

4:56 min/km
Snitt

146
Snittpuls

168
Maxpuls

176
Stegfrekvens

254 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost 21

Total distans:

58:24:32

693 km

Gillas av

Thomas Wiik

Träningspass från

annons