Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Fredrik Zeitelberg
1978 • Örebro
Skövde
Torsdag 15 juli 2021 07:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tre små grisar ute på en "Handsk-fri" och galet varm morgonjogg i Skövde. Otroligt hett för att ändå vara ute skapligt tidigt. Riktigt kul i vanlig ordning att springa runt och njuta av "nya" miljöer.
Ruskigt lätt och bra känsla i kroppen idag så tempot blev lite högre där jag till och med fick feeling och gå ner i marathon fart någon km på slutet.
25 grader, 2 m/sek och sol från blå himmel på passet.
13,03
km
Distans
1:02:25
Tid
4:47
min/km
Snitt
150
Snittpuls
173
Maxpuls
178
Stegfrekvens
435
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas SL20 Core Black / Co...
Total distans:
72:39:05
876 km
Gillas av
Michael Karlsson
och
Thomas Samuelsson
Träningspass från
annons