Löpning 2021-07-16

Fredag 16 juli 2021 08:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,14 km
Distans

1:54:04
Tid

5:40 min/km
Snitt

126
Snittpuls

161
Maxpuls

178
Stegfrekvens

676 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	110	7:04	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	113	13:10	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	119	18:47	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	128	24:14	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	125	29:40	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	124	35:00	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	129	40:31	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	126	45:54	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	127	51:23	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	133	56:50	10,00 km
11	1,00 km	6:52	6:52	119	1:03:42	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	126	1:09:11	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	126	1:14:40	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	130	1:20:01	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	127	1:25:24	15,00 km
16	1,00 km	5:26	5:26	137	1:30:51	16,00 km
17	1,00 km	5:11	5:11	129	1:36:01	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	129	1:41:13	18,00 km
19	1,00 km	5:40	5:40	133	1:46:53	19,00 km
20	1,00 km	6:28	6:28	141	1:53:21	20,00 km
21	0,14 km	0:44	5:12	140	1:54:05	20,14 km