1984 • Lidingö

3*4+(4*30). 1 vila, 30 vila. 2 serie

Torsdag 22 juli 2021 08:52

Löpning - Lång intervall
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
4,826   km
Distans
18:00
Tid
3:44   min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 1003 m 04:00 3:59 min/km
Repetition 2 150 m 00:30 3:20 min/km
Repetition 3 140 m 00:30 3:34 min/km
Repetition 4 140 m 00:30 3:34 min/km
Repetition 5 140 m 00:30 3:34 min/km
Repetition 6 1003 m 04:00 3:59 min/km
Repetition 7 150 m 00:30 3:20 min/km
Repetition 8 140 m 00:30 3:34 min/km
Repetition 9 140 m 00:30 3:34 min/km
Repetition 10 140 m 00:30 3:34 min/km
Repetition 11 1080 m 04:00 3:42 min/km
Repetition 12 150 m 00:30 3:20 min/km
Repetition 13 150 m 00:30 3:20 min/km
Repetition 14 150 m 00:30 3:20 min/km
Repetition 15 150 m 00:30 3:20 min/km
Intervall UTE
Total distans: 1611 km

Gilla passet