Nybohovsserpentiner

Lördag 24 juli 2021 14:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Backintervall 4*310m
Funderade på att ta en till runda, men av nån anledning tyckte jag att det fick vara nog. Jag lyckades inte komma upp i puls, och ansträngningen hade kunnat vara lite värre; det finns mer att hämta ut i alla fall.

Återhämtningspuls: 88/39 bpm.

1,77 km
Distans

11:39
Tid

6:35 min/km
Snitt

135
Snittpuls

155
Maxpuls

166
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons