Örebro City

Söndag 25 juli 2021 07:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Inledde dagen med att ge mig själv en fin födelsedagspresent i form av en härlig morgonjogg i Örebro City. Småstelt att få igång "gubben" efter långpannan igår men kändes snabbt allt bättre. Låg puls och mycket njutbara väderförutsättningar med 22 grader, sol och lite vind 1-2 m/sek.

8,36 km
Distans

40:55
Tid

4:54 min/km
Snitt

137
Snittpuls

158
Maxpuls

176
Stegfrekvens

311 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Pegagus 38 Bl...

Total distans:

58:51:13

716 km

Gillas av

Thomas Samuelsson

Träningspass från

annons