annons
Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg

Råda-Sunnemo-Filipstad-Storfors-Karlskoga

Lördag 24 juli 2021 07:35

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Soligt, varm och nästan ingen vind.
2046 kcal 690 m utför 239 maxhöjd
tim1 128-164 28,7 km/h 28,67 km 76 kad Förbi Sunnemo
tim 2 128-150 28,2 km/h 28,43 km 76 kad Till Filipstad backar
tim 3 135-149 29,8 km/h 29,53 km 75 kad Till Storfors
tim 4 138-142 28,5 km/h 24,57 km 76 kad
111,2 km
Distans
3:51:42
Tid
28,80 km/h
Snitt
132
Snittpuls
164
Maxpuls
76
Kadens
645 meter
Total stigning
Focus Cayo
Total distans: 
1043:04:00
28621 km

Gilla passet

annons