Mälarhöjden

Söndag 1 augusti 2021 10:02

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lite möra ben under sista tredjedelen. Innan dess kändes det behagligt. En hel del att hämta in för att nå till 5:00-tempo.

Återhämtningspuls: 102/45 bpm.

21,11 km
Distans

1:53:54
Tid

5:24 min/km
Snitt

137
Snittpuls

157
Maxpuls

174
Stegfrekvens

207 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons