Mosås

Måndag 2 augusti 2021 08:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Morgonjogg i Mosås med tydlig smak av mellanmjölk. Stabil puls, stel högerbaksida lår men stark kropp och knopp i övrigt. Varken lätt eller tungt utan mellanmjölk även vad gäller känslan.

15 grader, 5 m/sek vind, molnigt utan nederbörd.

13,01 km
Distans

1:01:44
Tid

4:45 min/km
Snitt

148
Snittpuls

167
Maxpuls

176
Stegfrekvens

215 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Air Zoom Pegagus 38 Bl...

Total distans:

58:51:13

716 km

Gillas av

Thomas Wiik

Träningspass från

annons