Inom stan via H-leden

Gick som tåget trots långpannan i torsdags. Lätt i kroppen, lätt i steget (kanske beroende på mina nya snabba och lätta Asics Tarther...). Endast lite stel i nedre delen av vaderna. Sjukt skönt att kunna dra på utan att må dåligt/illa. Otroligt låg puls för det tempot jag höll. Ett riktigt underbart pass. Hoppas jag kan komma ihåg detta då jag plågas i Stockholm :-)

Km Tempo Puls
1 4.47 156
2 4.43 159
3 4.36 162
4 4.29 165
5 4.23 169
6 4.22 176
7 4.25 178