Löpning

Tisdag 3 augusti 2021 15:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Lite ångestladdat pass, intervaller, vet ju hur jobbigt det brukar bli och idag hade jag bestämt att köra 1000-ingar (3 st) och 500-ingar (2 st). Blev lika jobbigt som jag befarade med drygt 180 bpm i intervallerna. Ett svalkande dopp var jag värd på hemvägen.

10 km
Distans

49:41
Tid

4:58 min/km
Snitt

Skor

Asics GT2000 grå/gula 2021-...

Total distans:

76:22:39

860 km

Gillas av

Mikael Hildingsson

annons