Sollefteå - Gnun ☀️ S19

Onsdag 4 augusti 2021 08:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Ytterligare en fantastisk morgon. Klarblå himmel. Lite kyligt.
Mien fasiken så fint. Grymt stela vader 🙂
Idag orkade frun alla 4 km i ett sträck. Första dagen stammade hon efter 800 m, dagen därpå efter 1.3 km, sedan, 1.8 km och sen idag alla 4.3 km som rundan är. Grymt. Det går inte fort och det är en prövning för oss båda 🙂

5,52 km
Distans

35:34
Tid

6:27 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Pureflow 7 - svart

Total distans:

129:03:27

1719 km

Gillas av

Bergan

Träningspass från

annons