Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg
Viksberg-Enhörna-Läggesta-Sdt-Weda
Fredag 6 augusti 2021 05:43
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12-13 gr och soligt, motvind hem
1929 kcal
1 tim 126-147 26,4 km/h 26,36 km 74 kad
2 tim 126-145 28,0 km/h 27,96 km 74 kad
3 tim 135-149 27,1 km/h 29,78 km lite längre tid... 74 kad
4 tim 138-155 25,6 km/h 15,58 km lite kortare tid... 75 kad
99,7
km
Distans
3:42:38
Tid
26,87
km/h
Snitt
131
Snittpuls
155
Maxpuls
74
Kadens
605
meter
Total stigning
Focus Cayo
Total distans:
1043:04:00
28621 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons