Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan-Olov Karlsson
1956 • Norsborg
Viksberg-Enhörna-Läggesta-Sdt-Weda
Fredag 6 augusti 2021 05:43
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12-13 gr och soligt, motvind hem
1929 kcal
1 tim 126-147 26,4 km/h 26,36 km 74 kad
2 tim 126-145 28,0 km/h 27,96 km 74 kad
3 tim 135-149 27,1 km/h 29,78 km lite längre tid... 74 kad
4 tim 138-155 25,6 km/h 15,58 km lite kortare tid... 75 kad
99,7
km
Distans
3:42:38
Tid
26,87
km/h
Snitt
131
Snittpuls
155
Maxpuls
74
Kadens
605
meter
Total stigning
Cykel
Focus Cayo
Total distans:
1063:25:19
29113 km
Gilla passet
annons