Årstaviken

Söndag 8 augusti 2021 15:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Startade ganska lugnt för jag kände mig inte helt i gott slag. Men efter ett tag så började det automatiskt bli ett mycket bättre flyt och det kändes inspirerande. Då vred jag upp tempot lite grann och bestämde mig också för att förlänga passet en aning.

Återhämtningspuls: 102/49 bpm.

16,28 km
Distans

1:24:14
Tid

5:10 min/km
Snitt

136
Snittpuls

151
Maxpuls

176
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

annons