annons
1975 • VÄSTERÅS

Rönnbyspåret 15 km

Söndag 15 augusti 2021 08:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Före frukost. Sprang söder om kraftledningen innan Norrleden och norr om den till/från spåret. Först ganska klart väder och 15 grader och mer molnigt i slutet. Klart segt fram till ca milen, men lättar därefter. Gissar att det beror på tom mage/energibrist. En gissning till att det lättar är att kroppen ställer om till att använda kroppsfett som bränsle. Appkrasch, så därför manuellt inmatad.
15,3 km
Distans
1:30:45
Tid
5:56 min/km
Snitt
Brooks - Ghost 13 GTX
Total distans: 
90:03:13
905 km

Gilla passet

annons