Jussi A
1971 • Borgå

Blekinge 3-dagars E1

Måndag 26 juli 2021 16:23

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
7./80. Ganska rolig resultatlista. Många bekanta namn.
3,96   km
Distans
25:39
Tid
6:29   min/km
Snitt
148
Snittpuls
177
Maxpuls
76
Stegfrekvens
Inov-8 Oroc 270
Total distans: 
50:06:02
364 km

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 6:49 6:49 min/km 128,5 6:49 1,00 km
2 1,00 km 6:05 6:05 min/km 149 12:54 2,00 km
3 1,00 km 6:30 6:30 min/km 157,3 19:24 3,00 km
4 0,96 km 6:18 6:32 min/km 158,3 25:42 3,96 km