Jussi A

Jussi A

1971 • Stora Höga

Följer Följs av

Jussi A

1971 • Stora Höga
Joggpers
Joggpers 4:03 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 276 st
Löpt i år
Löpt i år 1210 km
Tränat i år
Tränat i år 179 h

Medlem sedan 25 november 2013

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
v. 27
Löpning:
38,6 km
Styrka:
41:29
Annat:
30:38
Total tid:
5:49:43
Vecka 28
6
Hybrid löpning14,6 km • 6:04 m/km12
12
Hybrid löpning14,6 km • 6:04 m/km
Till Lilla Edets högsta topp Lyseberg, 196 möh + runt Store väktor.
6
7
7
8
8
12
Orusts högsta berg12,3 km • 6:32 m/km12
12
Orusts högsta berg12,3 km • 6:32 m/km
Varierande flyt. I början kändes jobbigt, sen blev bättre men ändå några sämre ...
12
v. 28
Löpning:
33,8 km
Promenad:
1:53:10
Total tid:
5:42:16
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Total tid:
0:00
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00