Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Jussi A
1971 • Borgå
Följer
Följs av
Jussi A
1971 • Borgå
Joggpers
Joggpers
4:57
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
186
st
Löpt i år
Löpt i år
847
km
Tränat i år
Tränat i år
128
h
Klubb:
Kungälvs OK/ Hälle IF
Medlem sedan 25 november 2013
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
Juni 2025
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 22
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 23
2
2
3
3
4
4
5
Efter regnet trail
6,5 km • 6:59 m/km
11
11
Efter regnet trail
6,5 km • 6:59 m/km
Riktigt fint efter regnet. Mycket syre i luften. Samtidigt pigga och trötta ...
5
6
Svajpinne/emitinplock
3,5 km • 10:14 m/km
11
11
Svajpinne/emitinplock
3,5 km • 10:14 m/km
6
7
Parförhållandetrail
5,7 km • 6:50 m/km
11
11
Parförhållandetrail
5,7 km • 6:50 m/km
Vi skjutsade Sabbe till Vanda där hon hämtades och de fortsatte mot VM-test i ...
7
8
Upplevelsemässigt astråkig runda
5,5 km • 5:12 m/km
12
12
Upplevelsemässigt astråkig runda
5,5 km • 5:12 m/km
Valde denna flacka runda i väntan på att kunna springa lite fortare. Men det ...
8
v. 23
Löpning:
7:01/km
2:28:01
21,1 km
Totalt:
Total tid:
2:28:01
21,1 km
Vecka 24
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
BBA: innan vi åker till Mikkeli och Jukola
3,4 km • 6:07 m/km
13
13
BBA: innan vi åker till Mikkeli och Jukola
3,4 km • 6:07 m/km
"Morgonstund har guld i mund" sägs det och visst är det fint med fågelkvitter ...
14
15
Egentligen ganska najs söndagslufs
4,2 km • 7:56 m/km
11
11
Egentligen ganska najs söndagslufs
4,2 km • 7:56 m/km
Trött efter arenahäng under Venlakavlen och Jukolas tre första sträckor i bilen ...
15
v. 24
Löpning:
7:07/km
54:27
7,7 km
Totalt:
Total tid:
54:27
7,7 km
Vecka 25
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 25
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 26
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 26
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 27
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 27
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km