Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
MAGNUS JEDAR
1972 • ÅKERSSTYCKEBRUK
Kort intervall 6-8st x300m
Tisdag 24 augusti 2021 18:12
Löpning - Kort intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Asfalt.Kort intervall pass 6-8st x300mx60-75sekunder stå vila.Riktfart 60sekunder/300m.6 första intervallerna 60 sekunder stå vila,2 sista intervallerna 75sekunder stå vila.
2,4
km
Distans
7:48
Tid
3:15
min/km
Snitt
171
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
300 m
01:00
3:20 min/km
Repetition 2
300 m
01:00
3:20 min/km
Repetition 3
300 m
00:58
3:13 min/km
Repetition 4
300 m
00:58
3:13 min/km
Repetition 5
300 m
00:58
3:13 min/km
Repetition 6
300 m
00:58
3:13 min/km
Repetition 7
300 m
00:58
3:13 min/km
Repetition 8
300 m
00:58
3:13 min/km
Garmin 35
Extern länk
Gilla passet
annons
