Mosås

Onsdag 25 augusti 2021 10:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Passade dagsplanen att genomföra dagens andra cardiopass på förmiddagen och så blev det. Klart trötta ben som undrade varför de skulle ut och löpa. Klart bättre psyke och puls som tyckte det var superskönt i fint väder. Klart trist avslutning på rundan då EKOT berättade att årets GÖTEBORGSVARV blir INSTÄLLT! =(

17 grader, blåsigt 7-8 m/sek och växlande sol/moln på turen.

12,03 km
Distans

59:30
Tid

4:57 min/km
Snitt

137
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

194 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Ultraboost 21

Total distans:

58:24:32

693 km

Gilla passet

Träningspass från

annons