Lars Hällgren
1964 • Stockholm

Simning SC EDB m Neptun

Måndag 30 augusti 2021 06:05

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Insim
200 ss/pull

Serie (ben m fenor)
200
4x50
50 löst

Serie (p&p)
4x200 @3:30

Serie (fenor)
4x50 @0:55
5x100 @1:50
4x150 @2:45
rest 1:00
5x100 @1:50
50 löst


3300   m
Distans
1:10:00
Tid
2:07   min/100m
Snitt

Gilla passet