annons
1978 • Örebro

Mosås

Onsdag 1 september 2021 15:15

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Härligt att även kunna öppna löparkontot för september via dagens andra pass! Skönt nog ingen känning alls i vaden och därtill en bra känsla i kroppen i övrigt. Blev ett lätt progressivt pass med lite tryck i steget sista km bara för att jag fick feeling.

Invigde också nya pulsbandet som hämtades ut idag så nu hoppas jag det håller framöver då pulsen är bra att ha koll på. Idag var just pulsen stabil och låg och kanske rent av något lägre än vanligt men det kanske var för att jag chockade kroppen och sprang på eftermiddagen istället för tidig morgon som vanligt. =)

18 grader, blåsigt 6 m/sek och gråmulet utan nederbörd.
13,03 km
Distans
1:02:08
Tid
4:46 min/km
Snitt
136
Snittpuls
163
Maxpuls
174
Stegfrekvens
232 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Air Zoom Pegagus 38 Bl...
Total distans: 
58:51:13
716 km

Gillas av

Träningspass från
annons