Tävling HalvMara

Torsdag 9 september 2021 18:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,095 km
Distans

1:35:42
Tid

4:32 min/km
Snitt

169
Snittpuls

199
Maxpuls

186
Stegfrekvens

209 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	129	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	145	9:01	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	151	13:39	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	157	18:11	4,00 km
5	1,00 km	4:33	4:33	162	22:44	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	163	27:20	6,00 km
7	1,00 km	4:12	4:12	164	31:32	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	164	36:03	8,00 km
9	1,00 km	4:50	4:50	161	40:53	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	166	45:35	10,00 km
11	1,00 km	4:25	4:25	169	50:00	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	171	54:36	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	174	59:16	13,00 km
14	1,00 km	4:33	4:33	171	1:03:49	14,00 km
15	1,00 km	4:42	4:42	175	1:08:31	15,00 km
16	1,00 km	4:35	4:35	189	1:13:06	16,00 km
17	1,00 km	4:37	4:37	189	1:17:43	17,00 km
18	1,00 km	4:44	4:44	186	1:22:27	18,00 km
19	1,00 km	4:34	4:34	184	1:27:01	19,00 km
20	1,00 km	4:36	4:36	184	1:31:37	20,00 km
21	0,90 km	4:05	4:33	184	1:35:42	20,90 km