Multipass
4,52 km
1:05:11
Löpning
4,52 km
25:11
#1
Styrketräning
0,00 km
40:00
#2
Mattias Sundström
1971 • Älta

Pull

Måndag 13 september 2021 20:59

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
HR 12x20 8x30 8x32,5 8x32,5
ZR med M-band 12,12,12
ML med L-band 10,10,10
ss{
Crunches 12x25 12x25 12x25
BAP med M-band 12,12,12
}
Birddog med XS-band 12,12,12
ss2{
FP med XS-band 15,15,15 (lite ont fick ha annat grepp)
KC ul med S-band 12,12,12
}
40:00
Tid

Gilla passet