annons
Stockholm

Sätrabadet + Ekensberg

Söndag 19 september 2021 11:41

Löpning - Långpass
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Långpass med bonusloopar. Löpningen gick väldigt enkelt och det tackade jag för genom att göra lite extrakrokar mot slutet. Inte särskilt trött heller, även om det stretade emot här och var på sluttampen. Funderade på att bryta ett par kilometer tidigare pga att vänster knä inte fungerade väl under några steg. Jag såg ut en plats att stanna vid, och innan jag hann dit hade problemet försvunnit.

Återhämtningspuls: 108/47 bpm.
30,04 km
Distans
2:51:02
Tid
5:42 min/km
Snitt
133
Snittpuls
155
Maxpuls
172
Stegfrekvens
395 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från
annons