Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ulf Nyberg
1959 • Länghem
Älgbana-Grusväg
Fredag 17 september 2021 16:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+11
8,81
km
Distans
47:21
Tid
5:22
min/km
Snitt
150
Snittpuls
166
Maxpuls
190
Stegfrekvens
80
m
Total stigning (clk)
ASICS
Total distans:
213:58:04
2172 km
Träningspass från
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
27 december 2023
8,81 km
51:15
5:49 m/km
23 december 2023
8,81 km
51:04
5:48 m/km
10 oktober 2023
8,81 km
50:51
5:46 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
